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탈모관리 샴푸 효과 (광고없는 솔직한 후기) 부모님 두 분 모두 탈모가 있으신 관계로 저는 탈모관리를 조금씩 하는 편입니다. 따라서 이번 포스팅에서는 탈모샴푸가 효과 없다는 수많은 기사와 그간 기대 없이 사용했었던 탈모샴푸에 대해 느낀 부분을 솔직히 말씀드리고, 제가 현재 사용하고 있는 탈모관리 샴푸는 어떤 것인지, 어떤 효과를 경험했는지도 말씀을 드려보려고 합니다. 탈모관리 샴푸 효과 없다는 기사 식품의약품안전처는 탈모치료 및 예방에 효과가 있다는 샴푸 효능에 대해 검증된 바 없다고 단정 지었습니다. 이로 인해 많은 소비자들은 실망을 금치 못했을 것 같은데요. 왜 규제당국이 이렇게 단정 지었는지를 조금 더 파악해 보니, 탈모를 치료한다거나, 모발 성장과 같은 효과가 검증되지 않았을 뿐, 탈모관리, 탈모 증상 완화에는 도움이 될 수 있다는 말이었습.. 2023. 1. 19.
저혈당증 증상 저혈당증이란 정상인 보다 낮은 혈당 상태를 뜻합니다. 정상인의 혈당: - 공복일 때엔 60~120mg/dl - 식사 2시간 후엔 140mg/dl 이하 일반적 저혈당 기준: - 50mg/dl 이하 (그러나 사람마다 다를 수 있습니다.) 저혈당증의 원인과 증상 원인: 저혈당증은 흔하게 당뇨병 치료의 합병증으로 발생한다고 합니다. 구체적으로 저혈당증이 생기는 원인으로는 1) 인슐린 또는 혈당 강하제 과량 투여 2) 인슐린/혈당 강하제 사용자 중 활동 및 운동량이 과한 경우 또는 인슐린/혈당 강하제 사용자 중 음식을 적게 먹거나 끼니를 거른 경우 3)음주(식사/안주 없이 술만 마실 경우)가 대표적입니다. 그러나 이외에 중증 질환, 인슐린에 대한 자가면역 질환, 부신피질/글루카곤 등 호르몬의 결핍, 위절제술, 탄.. 2023. 1. 15.
겨울 제철 음식 & 과일 & 수산물 (1월) 1월 제철 음식 1. 우엉 우엉은 추운 겨울을 대비하기 위해 영양분을 뿌리에 저장하기 때문에 겨울에 제철인 음식입니다. 우엉에는 이눌린 성분이 들어있어 콜레스테롤 수치의 감소 및 담즙산 배출, 배변 기능 촉진에 도움을 줍니다. 따라서 장내 독소와 내장 지방제거의 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 찬 성질의 음식인 만큼 수족냉증과 설사 등 증상이 있거나 신장기능이 약한 분들은 과다섭취하지 않도록 주의해야합니다. 2. 더덕 더덕은 폐를 보호하며 해독작용을 하는 음식입니다. 더덕에 들어있는 사포닌 성분은 콜레스테롤과 노폐물을 배출시켜 혈액순환을 도우며, 기관지 속 점막 생성에 도움을 주기도 합니다. 또한 호르몬 기능을 향상시켜 갱년기 여성에게 좋습니다. 이눌린 성분 또한 들어있어 혈당을 조절하며 당뇨에 좋습니다.. 2023. 1. 13.

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